Voice Coaching
Stimme, Präsenz und Selbstbewusstsein entfalten
Atmung, Körper und Stimme – Harmonie, Kraft und Wirkung
Unser Voice Coaching bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Stimme, Atmung und Körperhaltung durch Atem- und Stimmtraining, Faszienarbeit, Rolfing und körperorientierte Übungen. Ziel ist eine gesunde, kraftvolle Stimme, mehr Präsenz und Wohlbefinden. Das Programm richtet sich an Personen, die beruflich oder privat auftreten, und umfasst praxisorientierte Module zu Atmung, Haltung, Stimme und Ausdruck. Es hilft, Redeangst und Lampenfieber zu überwinden und fördert die stimmliche sowie persönliche Entwicklung.
- Ganzheitlicher Ansatz für Stimme und Körper: Das Voice Coaching kombiniert Atem- und Stimmtraining, Faszienarbeit, Rolfing und ein körperorientiertes Trainingsprogramm, um sowohl physiologische als auch psychologische Aspekte der Stimme zu fördern. Ziel ist eine gesunde und kraftvolle Stimme.
- Bedeutung von Faszien und Rolfing: Faszien und Rolfing spielen eine zentrale Rolle bei der Verbesserung der Körperhaltung, der Beweglichkeit und der Stimmfunktion. Durch gezielte Arbeit am faszialen Gewebe werden Verspannungen gelöst und die Atmung erleichtert.
- Basistraining für Atmung, Haltung und Stimme: Das Training umfasst bewusste Atmung, Phonationsatmung, aufrechte Haltung sowie Übungen zur Resonanz, Modulation und Ausdrucksfähigkeit, um eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Stimme zu schaffen.
- Überwindung von Redeangst und Lampenfieber: Durch Mentaltraining, Atemübungen und Rolfing können körperliche und mentale Verspannungen gelöst, die Atmung vertieft und die stimmliche sowie persönliche Präsenz gestärkt werden.
Vielfältige Zielgruppe und praxisorientierte Module
Das Programm richtet sich an Personen, die beruflich oder privat ihre stimmliche und körperliche Ausdruckskraft verbessern möchten. Dazu zählen u.a.:
- Schauspielerinnen und Schauspieler
- Sängerinnen und Sänger
- Lehrkräfte, Dozentinnen und Dozenten
- Führungskräfte, Präsentierende sowie VielrednerInnen
- Moderatorinnen und Moderatoren für Funk und Fernsehen
- Personen, die regelmäßig an Meetings teilnehmen, Vorträge halten oder im beruflichen Alltag überzeugend kommunizieren möchten
Dabei geht es nicht um „Schönsprechen“, sondern vielmehr um die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen und stimmintensiven Situationen so zu sprechen, dass Heiserkeit bzw. Stimmstörungen vermieden werden können.
Gemeinsam entwickeln wir mit Ihnen ein individuelles und praktisches Übungskonzept, dass Ihnen hilft, eine starke Stimme zu bekommen, und Heiserkeit zu vermeiden.
Inhalte
- Ökonomische Atmung. So fördern Sie Ihre stimmlichen Leistungen.
- Optimale Haltung. Ihre Haltung wirkt unmittelbar auf Atmung und Stimme.
- Kraftvolle Stimme. Ihre Stimme ist Ihre hörbare Visitenkarte.
- Verständliche Artikulation. Artikulieren Sie verständlich ohne zu übertreiben.
- Auditive Merkmale. Abwechslungsreiches Sprechen wirkt vital und kompetent.
- Visuelle Merkmale. Sympathie gewinnen durch eine authentische Körpersprache.
- Techniken zur Steigerung der Ausdrucksfähigkeit
- Praktisches Training an Reden und verschiedenen Texten
- Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber
Voice Coaching, Logopädie
Mit unserer fundierten Expertise als Voice Coach, Körpertherapeut, Rolfer, Mental- und Neurotrainer sowie durch unsere langjährige logopädische Erfahrung vereinen wir bewährte Methoden zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Wir begleiten unsere Klient*innen auf dem Weg zu einer befreiten Atmung und einer authentischen, klangvollen Stimme. Dabei verbinden wir gezielte Atemarbeit, intensive Körperwahrnehmung und effektives Stimmtraining.
So ermöglichen wir insbesondere Sänger*innen und Schauspieler*innen, ihr Ausdruckspotenzial gezielt zu entfalten und ihre persönliche Ausstrahlung spürbar zu steigern. Unsere integrative Arbeitsweise stärkt nicht nur die stimmliche Präsenz, sondern auch ein souveränes und überzeugendes Auftreten – für mehr Selbstsicherheit und Wirkung in jeder Bühnensituation.
Auch über das bewusste Atem- und Stimmtraining hinaus lohnt sich ein Blick auf ganzheitliche Methoden, die Körper, Geist und Gesundheit in Einklang bringen. Besonders das Rolfing kann neue Perspektiven eröffnen: Durch gezielte manuelle Arbeit an den Faszien wird nicht nur die Körperhaltung verbessert, sondern auch die Atmung freier und die Stimme kräftiger. Unsere Rolfing Seite bietet spannende Einblicke und praktische Anregungen, wie Sie mit achtsamer Körperarbeit Ihr Wohlbefinden und Ihre Ausstrahlung nachhaltig steigern können – entdecken Sie jetzt, wie Sie Ihr volles Potential entfalten!
Ihr Nutzen
Im Rahmen des Trainings erkennen die Teilnehmer*innen die Wirkung ihrer verbalen und nonverbalen Kommunikation und reflektieren, wie Stimme, Körperhaltung und Mimik zusammenspielen. Darüber hinaus lernen sie ein persönliches Übungskonzept kennen, das gezielt auf die Verbesserung der Bühnenpräsenz eingeht und individuelle Stärken fördert. Ergänzend werden prophylaktische Maßnahmen zur Gesunderhaltung der Stimme vermittelt, um langfristig stimmliche Belastbarkeit und Wohlbefinden zu gewährleisten.
Treten Sie mit uns in Kontakt. Schnell, einfach, unverbindlich.
Hier können Sie weitere Informationen zu unseren Trainingskonzept anfordern oder direkt einen ersten Kennenlerntermin vereinbaren.
Unser Motto: Testen Sie uns am besten persönlich – kommen Sie ganz unverbindlich zu einem ersten Kennenlerngespräch vorbei und überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihre individuellen Anliegen kennenzulernen!